Hạnh Phúc Cầm Tay - Thiền Sư Thích Nhất Hạnh

Hạnh Phúc Cầm Tay - Thiền Sư Thích Nhất Hạnh là một quyển sách truyền cảm hứng, hướng dẫn bạn tìm kiếm và nuôi dưỡng hạnh phúc ngay trong những khoảnh khắc đời thường.

Nội dung chính:

Cuốn sách tập trung vào việc khám phá những giá trị tinh thần, giúp người đọc:

• Hiểu sâu về chánh niệm và thiền tập để sống tỉnh thức, cảm nhận hạnh phúc qua từng hơi thở và hành động.
• Thực hành sự tĩnh lặng nội tâm, buông bỏ lo âu và phiền muộn để chạm đến sự bình an thực sự.
• Khơi dậy lòng biết ơn và tình thương yêu với bản thân và những người xung quanh, tạo ra sự kết nối sâu sắc.

Thông điệp chính:

• Hạnh phúc không nằm ở đâu xa xôi mà luôn hiện hữu trong tầm tay.
• Mỗi người đều có khả năng tạo ra hạnh phúc từ sự đơn giản và tỉnh thức trong cuộc sống hằng ngày.
• Chỉ cần biết dừng lại, thả lỏng và mở lòng, bạn sẽ cảm nhận được sự màu nhiệm của cuộc sống.

Đối tượng độc giả:

• Những ai đang tìm kiếm sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống.
• Người muốn giảm căng thẳng, lo âu và thực hành sống chánh niệm.
• Những ai yêu thích triết lý sống an lạc và muốn khám phá chiều sâu tâm hồn.

Cuốn sách Hạnh Phúc Cầm Tay - Thiền Sư Thích Nhất Hạnh là một người bạn đồng hành giúp bạn từng bước khám phá hạnh phúc đích thực, ngay trong tầm tay của mình!