Học Cách Học: Mở Khóa Tiềm Năng Não Bộ Để Học Tập Hiệu Quả Hơn

Giới thiệu sách Học Cách Học – Learning How to Learn: Mở Khóa Tiềm Năng Não Bộ Để Học Tập Hiệu Quả Hơn

Tên Nhà Cung Cấp	Alpha Books
Tác giả	Barbara Oakley, Terrence Joseph Sejnowski, Alistair Mcconville
NXB	NXB Thế Giới
Năm XB	2024
Ngôn Ngữ	Tiếng Việt
Trọng lượng (gr)	300
Kích Thước Bao Bì	24 x 16 cm x 1.4
Số trang	280
Hình thức	Bìa Mềm

 

Học Cách Học – Learning How to Learn: Mở Khóa Tiềm Năng Não Bộ Để Học Tập Hiệu Quả Hơn

Trong một thế giới đầy biến động, nơi tri thức thay đổi từng ngày, biết cách học đã trở thành kỹ năng sống còn của mọi người. Dù bạn là học sinh, sinh viên, người đi làm hay phụ huynh, thì việc hiểu rõ cách não bộ hoạt động khi học tập sẽ giúp bạn học nhanh hơn, ghi nhớ lâu hơn và ứng dụng kiến thức một cách linh hoạt hơn.

“Học Cách Học – Learning How to Learn” chính là chìa khóa mở ra sức mạnh tiềm ẩn của bộ não, giúp bạn làm chủ quá trình học tập bằng khoa học và sự thấu hiểu bản thân.

---

Cuốn Sách Dựa Trên Khóa Học Huyền Thoại Trên Coursera

Tác phẩm được chuyển thể từ khóa học online nổi tiếng toàn cầu cùng tên, thu hút hàng triệu người tham gia trên Coursera.
Cuốn sách kết hợp giữa khoa học thần kinh, chiến lược học tập thực tiễn, và ngôn ngữ gần gũi để bất kỳ ai – dù ở độ tuổi nào – cũng có thể áp dụng được.

---

Những Nội Dung Nổi Bật Trong “Học Cách Học”

1. Hiểu cách não bộ hoạt động khi học tập

Khám phá hai chế độ hoạt động chính của não bộ – chế độ tập trung (focused mode) và chế độ phân tán (diffuse mode) – và cách vận dụng linh hoạt chúng để tăng khả năng tiếp thu, ghi nhớ và sáng tạo.

2. Chiến lược ghi nhớ hiệu quả

Bạn sẽ làm quen với các phương pháp khoa học như lặp lại ngắt quãng (spaced repetition), cung điện ký ức (memory palace) và học bằng hình ảnh, giúp ghi nhớ lâu dài mà không cần học vẹt.

3. Vượt qua sự trì hoãn

Tìm hiểu lý do vì sao bạn dễ bị phân tâm, và áp dụng kỹ thuật Pomodoro cùng các phương pháp quản trị năng lượng, giúp duy trì sự tập trung và kỷ luật khi học.

4. Biến việc học thành niềm vui

Cuốn sách hướng dẫn bạn cách xây dựng môi trường học tập tích cực, quản lý cảm xúc, và biến quá trình học thành một hành trình thú vị, không còn áp lực.

5. Học từ thất bại – bí quyết học tập thông minh

“Học Cách Học” nhấn mạnh rằng sai lầm là phần tất yếu của sự trưởng thành, và nếu biết cách phân tích – học từ lỗi sai – bạn sẽ tiến bộ nhanh hơn bất kỳ ai.

---

Dành Cho Ai Là Cuốn Sách Này?

1. Học sinh, sinh viên

Những người đang gặp khó khăn trong việc ghi nhớ, ôn thi hoặc cảm thấy quá tải với lượng kiến thức lớn.

2. Phụ huynh và giáo viên

Những người muốn giúp con em học hiệu quả hơn, hiểu tâm lý học sinh và áp dụng phương pháp học khoa học mà không tạo áp lực.

3. Người đi làm, người trưởng thành

Nếu bạn muốn nâng cao năng lực học hỏi, tiếp thu kiến thức mới để thích nghi nhanh với công việc, cuốn sách này là công cụ không thể thiếu.

4. Người yêu thích phát triển bản thân

“Học Cách Học” dành cho bất kỳ ai tin rằng học tập là hành trình suốt đời – không giới hạn bởi tuổi tác hay môi trường.

---

Vì Sao Bạn Nên Đọc “Học Cách Học – Learning How to Learn”

1. Thay đổi tư duy học tập từ gốc rễ

Cuốn sách giúp bạn hiểu cách bộ não tiếp nhận và xử lý thông tin, từ đó áp dụng chiến lược học phù hợp với bản thân thay vì ép buộc.

2. Học nhanh hơn, nhớ lâu hơn

Nhờ những phương pháp học dựa trên nghiên cứu khoa học, bạn có thể tăng hiệu suất học tập lên gấp đôi, mà không cần bỏ thêm thời gian.

3. Ứng dụng dễ dàng – phù hợp với mọi lứa tuổi

Ngôn ngữ giản dị, ví dụ sinh động và bài tập thực tế giúp độc giả dễ dàng áp dụng ngay vào đời sống học tập, công việc hoặc đào tạo nhân sự.

4. Câu chuyện truyền cảm hứng từ chính tác giả

Tác giả từng là người “học dở”, “ghét toán” nhưng nhờ thay đổi cách học, họ trở thành chuyên gia hàng đầu về kỹ năng học tập – một minh chứng sống cho sức mạnh của “học đúng cách”.

---

Trích Đoạn Ấn Tượng

“Bạn không cần phải sinh ra là người giỏi giang để học tốt – bạn chỉ cần biết cách vận hành bộ não của mình và luyện tập đúng phương pháp.”

---

Lợi Ích Khi Bạn Sở Hữu Cuốn Sách Này

• Hiểu sâu hơn về cách tư duy, ghi nhớ và tập trung hiệu quả.
• Biết cách vượt qua sự trì hoãn, lười biếng và sợ học.
• Biết học nhanh hơn – nhưng nhớ lâu hơn.
• Biết xây dựng thói quen học tập tích cực, bền vững.
• Truyền cảm hứng cho bản thân và những người xung quanh.

---

Lời Kết

“Học Cách Học – Learning How to Learn” không chỉ là một cuốn sách dạy học, mà là bản đồ dẫn lối cho hành trình phát triển trí tuệ và năng lực bản thân.
Đọc sách, bạn sẽ nhận ra rằng:
👉 Không có người học dở – chỉ có người chưa biết cách học đúng.

Hãy để cuốn sách này giúp bạn mở khóa tiềm năng não bộ, học ít nhưng hiểu sâu, và biến việc học thành niềm hứng khởi mỗi ngày.